Underkroppen
Underkroppen (ben, fødder, bækken og kropsstilling) sender mange nonverbale signaler, ofte mere ærlige end overkroppen, fordi vi har sværere ved at kontrollere dem bevidst.
1 - Ben og fødder
- Fødder peger mod noget/nogen
→ Interesse, opmærksomhed eller ønsket om kontakt. Ofte peger fødderne mod det, vi godt vil have, så hvis en fod peger mod dig, er det er godt tegn. Står I flere samlet i en flok, vil personerne ubevidst dreje den ene fod i retning af den person, der er dominerende eller mest interessant i flokken.
- Fødder peger væk
→ Manglende interesse, ubehag eller ønske om at forlade situationen.
- Rastløse fødder / vippen med benet
→ Nervøsitet, tålmodighed, indre spænding eller stress.
→ Nervøsitet, tålmodighed, indre spænding eller stress.
- Står solidt med fødderne i jorden
→ Selvsikkerhed, stabilitet og ro.
→ Selvsikkerhed, stabilitet og ro.
2 - Benstilling
→ Dominans, selvtillid eller afslappethed.
- Ben samlet eller krydsede (stående)
→ Tilbageholdenhed, usikkerhed eller behov for beskyttelse.
→ Tilbageholdenhed, usikkerhed eller behov for beskyttelse.
- Krydsede ben (siddende)
→ Kan signalere komfort, men også distance – afhænger af konteksten.
→ Kan signalere komfort, men også distance – afhænger af konteksten.
- Ben rettet mod udgangen
→ Klar parathed til at gå eller afslutte samtalen.
→ Klar parathed til at gå eller afslutte samtalen.
3 - Kropsvægt og bevægelse
-Vægten lænes frem
→ Engagement, interesse eller konfrontation.
→ Engagement, interesse eller konfrontation.
- Vægten lænes tilbage
→ Afslapning, afstandstagen eller vurdering.
→ Afslapning, afstandstagen eller vurdering.
- Hyppige skift i kropsvægt
→ Uro, usikkerhed eller utålmodighed.
→ Uro, usikkerhed eller utålmodighed.
4 - Hofter og bækken
- Åbent bækken (især i stående position)
→ Selvtillid, åbenhed eller flirt.
→ Selvtillid, åbenhed eller flirt.
- Vender bækken væk
→ Afvisning, ubehag eller manglende interesse.
→ Afvisning, ubehag eller manglende interesse.
5 - Gang og bevægelsesmønster
- Fast, rolig gang
→ Selvsikkerhed og målrettethed.
→ Selvsikkerhed og målrettethed.
- Hurtig eller hakkende gang
→ Stress, nervøsitet eller pres.
→ Stress, nervøsitet eller pres.
- Slentrende gang
→ Afslappethed eller mangel på hast.
→ Afslappethed eller mangel på hast.
Vigtigt at huske
· Signaler skal tolkes i sammenhæng (kultur, situation, person).
· Ét signal alene betyder sjældent noget – mønstre er vigtigere.
· Underkroppen afslører ofte instinktive følelser, før vi selv er bevidste om dem.